ورزش کردن
-
پزشکی
چگونه از سردردهای ناشی از کم‌آبی جلوگیری کنیم؟
سردرد ناشی از کم آبی از انواع شایع سردردهای ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می‌افتد. به گزارش انکو، سردرد ناشی از کم آبی، سردردی متوسط تا شدید (بسته به میزان کم…
-
اجتماعی
روزهای گرم و چالش ورزش کردن
برخی افراد در برابر گرما آسیب‌پذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در معرض خطرند چراکه بدن آنها قادر نیست به دلیل ضعف یا بیماری احتمالی، دمای خود را متناسب با گرمای محیط…
-
خانواده
تمرینات سخت ورزشی می تواند باعث ایجاد گُرگرفتگی شود – خبرگزاری انکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار انکو به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند که ورزش کردن شدید ممکن است خطر گرگرفتگی را افزایش دهد. افزایش شدید فعالیت بدنی احتمال گرگرفتگی عینی و ذهنی را به ترتیب 31 و 33 درصد افزایش…