نارسایی قلبی

تعداد قدم های روزانه زنان برای جلوگیری از نارسایی قلبی – خبرگزاری انکو | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرنگار انکو به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، توصیه معمول این است که افراد روزانه 10000 قدم بردارند، اما زنان 63 ساله و بالاتر در واقع با حدود 3600 قدم در روز از فواید خوبی برای…