مفاصل
-
پزشکی
عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان
آفتاب‌‌نیوز : خانم‌های خانه‌دار اغلب اوقات ایستاده در حال کار کردن هستند از آشپزی بگیرید تا جمع و جور کردن و جارو زدن و بقیه کار‌های منزل، خانم‌های شاغل هم اغلب اوقات طولانی مدت پشت میز نشسته‌اند و بدون استراحت…
-
پزشکی
چند توصیه برای سالم نگه داشتن مفاصل
مفاصل سالم به شما امکان می دهد ورزش کنید و فعالیت های عادی روزانه تان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است. به گزارش انکو، کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیت…