فشار خون
-
پزشکی
توصیه های سبک زندگی برای بهبود تاری دید
افراد با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری ها ممکن است دچار تاری دید شوند. به گزارش انکو این عارضه ی چشمی مشکل شایعی است که از کاهش وضوح دید و عدم توانایی در مشاهده دقیق اشیاء ناشی می…
-
پزشکی
چه نوع پیاده‌روی به پیری سالم کمک می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : پیاده‌روی ۳۰ دقیقه‌ای روزانه به ویژه با افزایش سن، برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، پوکی استخوان و فشار خون بالا بسیار مهم است. فعال ماندن از طریق ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی می‌تواند به شما…
-
پزشکی
ارتباط ژنتیکی آلزایمر با بیماری قلبی
متخصصان می‌گویند بین آلزایمر و چند بیماری عروق بیماری کرونا ارتباط ژنتیکی قابل توجهی پیدا کرده‌اند که پزشکان را قادر می‌کند در بهبود بیماران به نتایج بهتری برسند. به گزارش انکو، در مطالعه مرکز «سلامت‌سنجی دانشگاه ادیت کاون» (Edith Cowen University’s Centre for Precision Health) نشان داده…
-
پزشکی
فشار خون بالا درمان نمی‌شود، کنترلش کنید
آفتاب‌‌نیوز : زهرا عفراوی اظهار کرد: بیماری فشار خون بالا بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را بر جای می‌گذارد. مشکلاتی که به دنبال این بیماری رخ می‌دهد، متنوع است و مهم‌ترین آن‌ها سکته قلبی، سکته مغزی،…
-
پزشکی
اگر پوستتان به این رنگ درآمد سکته قلبی در چند قدمی شماست
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان معتقدند که تغییر رنگ پوست ممکن است نشانه ابتلای فرد به سکته قلبی باشد و باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد. سکته قلبی خود می‌تواند یکی از نشانه‌های بیماری بیماری کرونا قلبی باشد؛ به گونه‌ای که…
-
پزشکی
کدام الگوی خواب موجب افزایش فشار خون می شود؟
انکو/خراسان رضوی الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است. احتمالا تجربه کردید که اگر شب دیرتر بخوابید، اغلب صبح روز بعد با احساس شادابی کمتری از خواب بیدار می…
-
پزشکی
عمر طولانی با 2 راهکار ساده
انکو/خراسان رضوی نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که 2 هدف تمرینی به شما کمک خواهد کرد تا زندگی طولانی تری داشته باشید و از خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته جلوگیری کنید. بر اساس نتایج تحقیق جدید، افرادی…
-
پزشکی
تاثیر غیرمنتظره مصرف 2 ماده غذایی محبوب در وعده صبحانه
انکو/خراسان رضوی شما می توانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند به علاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید.…
-
پزشکی
افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
آفتاب نیوز : کاهش فشار خون با سیر ما در این مقاله به موضوع کاهش فشار خون با سیر و نحوه مصرف سیر با این هدف می پردازیم. فشار خون بالا از اصلی ترین عوامل بیماری های قلبی و عروقی…
-
خانواده
کنترل خوب فشارخون می تواند از فیبروم رحمی جلوگیری کند – خبرگزاری انکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار انکو به نقل از هلث دی نیوز، زنان میانسالی که در یک مطالعه جدید تا 17 سال تحت نظر بودند، در صورت درمان فشار خون بالا با دارو، 37 درصد کمتر احتمال داشت که به این عارضه…
-
پزشکی
چند توصیه برای تنفس بهتر
تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. به گزارش انکو، وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، سطح سالم اکسیژن و دی اکسید کربن را در خون خود حفظ می کنید. شما می…
-
پزشکی
فواید روزه داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
متخصصان سلامت می گویند روزه گرفتن می تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و … داشته باشد. به گزارش انکو، روزه عملی است که قدمت آن به قرن ها قبل برمی…
-
پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…
-
خانواده
بیماری کبد چرب مرتبط با الکل برای زنان کُشنده تر است – خبرگزاری انکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار انکو به نقل از مدیسن نت، اکنون تحقیقات نشان می دهد که این بیماری می تواند حتی برای زنانی که الکل مصرف می کنند، کُشنده تر از مردان باشد. این بیماری که بیماری کبد استیاتوتیک نیز نامیده…