صبحانه
-
پزشکی
این کار ها سلامت قلب شما را تضمین می کند
آفتاب نیوز : اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین اگر می خواهید سلامت قلب خود را حفظ کنید باید به طور جدی تغییراتی در…
-
خانواده
از کره تا ایران با خانم “لی”
هنوز در چهره اش غربت را می شد حس کرد و وقتی از دوستان ایرانی اش پرسیدم با خنده فقط اسم مترجمش را به زبان آورد اما نگرانی های خانم “لی” کمتر شده و حالا با آرامش بیشتری کارش را…
-
پزشکی
بهترین زمان مسواک زدن چه موقعی است؟
آفتاب نیوز : دندانپزشکان معمولا سفارش می کنند که روزی دوبار هربار ۲دقیقه مسواک بزنید. اما درباره اینکه بهترین زمان برای مسواک زدن چه مواقعی است توضیح کامل نمی دهند. پیش از صرف صبحانه استاندارد مسواک زدن مردم صبح ها…
-
پزشکی
این خوراکی خوشمزه شب یلدا از کبدتان محافظت می کند
آفتاب نیوز : چغندر؛ این سبزی پرخاصیت سرشار از فیبر و پروتئین انرژی زا و درمانگر بوده و برای ارتقای سلامت بدن و بهبود برخی از مشکلات مانند مشکلات کبدی مؤثر است. در این مطلب شما را با تأثیر مثبت…
-
فرهنگ و هنر
از یک مسواک بیشتر از ۳ ماه استفاده نکنید
مسواک زدن یکی از مهم ترین راه های حفظ سلامت دهان و دندان است که عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان به بیان آن پرداخت. به گزارش خبرگزاری انکو رستگار خسروی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در…
-
عمومی
درآمد نجومی «ننه من غریبم» در اینستاگرام/ ما وقت تلف می‌کنیم؟
تکدی‌گری در اینستاگرام یکی از مؤلفه‌های جدیدی است که در فعالیت مجازی این روزها تقریبا پذیرفته شده است، روشی کم‌زحمت که با مظلوم نمایی و سواستفاده از احساسات مخاطبان درآمدهای نجومی دارد. به گزارش انکو، به نقل از انکو: ماده ۷۱۲…
-
پزشکی
نگاهی به تاثیر قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما
آفتاب نیوز : قهوه، یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در جهان است. شاید در گذشته قهوه یک نوشیدنی تجملاتی بود، اما امروزه بین مردم به یک نوشیدنی رایج تبدیل شده است. بسیاری از افراد روز خود را با نوشیدن قهوه…
-
پزشکی
تاثیر غیرمنتظره مصرف 2 ماده غذایی محبوب در وعده صبحانه
انکو/خراسان رضوی شما می توانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند به علاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید.…
-
پزشکی
با اکسیر طبیعی و ساده جوانی آشنا شوید
آفتاب نیوز : در حالی که برای برخی از مردم استفاده روزمره از جوی دو سر به همراه شیر و شکر مخصوصا برای صبحانه دلچسب است، برخی دیگر ممکن است طعم آن را خیلی یکنواخت بدانند، اما آیا تا به…
-
اقتصادی
قیمت تور های ترکیه نوروز امسال ارزان تر از سال قبل
آفتاب نیوز : نوروز 1403 را با تور های ارزان و اقساطی در ترکیه سپری کنید! قیمت مناسب تور ترکیه و شرایط اقساطی به شما کمک می کند تا تجربه یک سفر مقرون به صرفه به شهر های مختلف این…