بدنسازی
-
ورزشی
فرق فیتنس و بدنسازی: کدام برای شما مناسب تر است؟
گر در دنیای ورزش قدم گذاشته باشید حتماً با دو واژه «فیتنس» و «بدنسازی» مواجه شده‌اید. این دو اصطلاح در ظاهر مشابه به نظر می‌رسند اما در عمل تفاوت‌های زیادی با یکدیگر دارند. انتخاب بین فیتنس و بدنسازی بستگی به…