اضطراب
-
فرهنگ و هنر
کتابفروشی امیر کبیر در چهار راه استانبول با ۲۳ میلیون تومان به صرافی تبدیل شد/ عکس
به گزارش خبرگزاری انکو، تعطیلی کتابفروشی‌ها غم‌انگیز است. حتما لازم نیست خوره کتاب باشید تا از دیدن تعطیلی یک کتابفروشی غمگین شوید. کسی که مزه چرخ زدن و گشتن لابه‌لای قفسه‌های کتابفروشی‌ها را چشیده باشد، خوب می‌داند که کتابفروشی‌ها معمولا…
-
پزشکی
خوراکی‌هایی که رشد مو را افزایش می‌دهند
آفتاب‌‌نیوز : برای مراقبت از موی سر اولین قدم داشتن اطلاعات کافی در مورد ساختمان و شیوه رشد موی سر است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده و قسمت دیگر ریشه (پیاز مو) است.…
-
پزشکی
اختلال یادگیری در کودکان اوتیسم
اختلال یادگیری چیست؟ اختلالات یادگیری در بین کودکان مبتلا به رایج هستند. اگرچه اوتیسم به خودی خود نوعی ناتوانی یادگیری نیست، اما می تواند به طور قابل توجهی بر توانایی کودک در پردازش و حفظ اطلاعات تاثیر بگذارد و در…
-
ورزشی
عبدی: مسایل حاشیه ای لیگ پررنگ تر از مسایل فنی بود/ پرسپولیس آسیایی نیازمند تغییر است
بازیکن پیشین پرسپولیس با بیان اینکه لیگ نسبت به سال گذشته افت محسوسی داشت، گفت: در لیگ امسال به مسایل فنی کمتر پرداخته شد و اواخر لیگ پر از استرس و مسایل حاشیه ای بود. حسین عبدی در گفت وگو…
-
حوادث
هشدار به داوطلبان کنکور و شرکت کنندگان در امتحانات نهایی
آفتاب نیوز : رییس پلیس فتای تهران بزرگ نسبت به کلاهبرداری از داوطلبان کنکور و همچنین امتحانات نهایی با بهانه فروش سوالات و … هشدار داد و گفت: در ایام منتهی به برگزاری کنکور و آزمون های جامع، داوطلبان باید…
-
فرهنگ و هنر
استرس و اضطراب موجب کاهش عملکرد می شود
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری انکو، فایزه سادات طاهری کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به استرس فراگیران در ایام برگزاری امتحانات اظهار کرد: متاسفانه استرس شدید و طولانی مدت باعث تضعیف سیستم ایمنی، کاهش مقاومت بدن…
-
پزشکی
علت صحبت کردن بی وقفه کودکان چیست؟
آفتاب نیوز : کودکان با صحبت کردن بی وقفه میزان صبر و مقاومت والدین را می آزمایند. هر مرحله از رشد کودک چالش های خاص خودش را دارد. در مرحله ای که کودک یاد می گیرد با کلمات مختلف جملات…
-
حوادث
«نوشتن درمانی»، روشی برای رهایی از خشم و اضطراب
آفتاب نیوز : اگرچه «نوشتن» راه حل آشنایی است که اغلب روانشناسان برای رهایی از خشم و اضطراب پیشنهاد می کنند، اما عموم مردم به نوع نوشتن و ارتباط نگارش با وضعیت روحی توجهی ندارند؛ علیرغم بی توجهی مردم به…
-
پزشکی
آیا رفع بی نظمی های زندگی در بهبود سلامت روان موثر است؟
بی نظمی ها در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم گیری فرد نیز اختلال ایجاد می کند و خلاقیت، سطح بهره وری و انرژی فرد را کاهش می دهد. به گزارش انکو، از نظر کارشناسان، رابطه معکوس میان بی نظمی…
-
پزشکی
بهترین زمان مصرف قهوه موکا گانودرما
گانودرما نام یک قارچ دارویی است که به دلیل خاصیت های بی شمار و مهمی که دارد به «پادشاه گیاهان» در سطح جهانی معروف است. به همین دلیل قارچ گانودرما برای اولین بار در ایران توسط به صورت قهوه تولید…
-
پزشکی
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
آفتاب نیوز : بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید…
-
پزشکی
چگونه مغز را جوان و سالم نگه داریم؟
آفتاب نیوز : رژیم غذایی در کنار سایر جنبه های روزمره زندگی انسان مانند ورزش در شکل دادن ظرفیت و تکامل مغز نقش مهمی دارد. تحقیقات نشان می دهند که رابطه مستقیمی بین غذا و اندازه مغز وجود دارد و…
-
پزشکی
چند توصیه برای تنفس بهتر
تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. به گزارش انکو، وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، سطح سالم اکسیژن و دی اکسید کربن را در خون خود حفظ می کنید. شما می…
-
پزشکی
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
آفتاب نیوز : میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید و احساس تپش در یک طرف سر می شود که ممکن است چندین ساعت طول بکشد یا تا چند روز ادامه یابد. معمولا درد میگرن همراه با…
-
پزشکی
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
آفتاب نیوز : رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذا ها سلامت روان را بهبود می بخشند، تاکید دارد. به گزارش واشنگتن پست، انواع غذا ها می توانند به تقویت خلق وخو، بهبود قدرت…
-
خانواده
یایسگی موجب بروز مشکلات سلامت روان در همه زنان نمی شود – خبرگزاری انکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار انکو به نقل از مدیسن نت، با این حال، یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از زنان بیش از سایرین در معرض خطر مشکلات سلامت روان مرتبط با یایسگی هستند و بسیاری از آنها به…
-
خانواده
یوگا برای مغز زنان در معرض خطر آلزایمر مفید است – خبرگزاری انکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار انکو به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، این مطالعه نمی تواند ثابت کند که این روش باستانی شروع آلزایمر را به تعویق می اندازد یا از آن جلوگیری می کند، اما به نظر می رسد…
-
پزشکی
2 عامل اصلی که ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تاثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از…